Ein Wahnsinn, wieder mal ein super tolles Video von Cutepolish, ich bin jedes Mal begeistert, von ihren tollen Designs 🙂
Beiträge
Ich habe ein Video auf YouTube entdeckt von Sephora 🙂 zwar viel Arbeit, aber lustige Idee!
http://www.youtube.com/watch?v=PuWcNeSafKc
Ich habe mich mal schlau gemacht bzgl. Bauch 🙂
Hier die wichtigsten Tipps:
 |
| Quelle |
Langsam essen:
Schnelles Streßessen ist schlecht, es kann zu einen aufgeblähten Bauch führen (Luft schlucken). Kaut gründlich jeden Bissen, lasst euch Zeit (natürlich geht das nicht immer) aber wenn man sich Zeit lässt und mehr kaut, ist man früher satt. Je schneller man isst umso mehr stopft man auch in den Mund 😉
Stilles Wasser:
Trinkt statt prickelnden Mineralwasser lieber stilles oder daheim Leitungswasser, prickelnd bläht nur unnötig auf. Deswegen auch ganz schlecht Limonaden 🙂 aber das wissen wir ja eh!
Weniger Gemüse:
Aber natürlich nur wenn man sich ins enge Kleid quetschen muss. Sonst ist Gemüse natürlich suuuuuuuper. Aber Brokkoli, Zwiebeln & Co blähen ganz schön auf. Also ein paar Stunden vor dem Date oder was auch immer, auf das blähende Gemüse verzichten.
Bitterstoffe:
Lebensmittel mit Bitterstoffen, wie Artischocken oder Radicchio, fördern die Fettverbrennung. Frischpflanzensaft aus diesen Veggies wirkt außerdem entschlackend.
Sit-ups mit Stuhl:
Klassiker. Legt euch auf den Rücken, winkelt die Beine 90 Grad an und legen dabei die Füße auf einen Stuhl. Hebt den Oberkörper nun mithilfe der Bauchmuskeln an, bis Ihr Kinn die Knie berührt. Kehrt dann langsam in die Ausgangslage zurück. 20 Mal wiederholen.
Nebenbei:
Ganz nebenbei im Büro den Bauch trainieren! Spannt im Sitzen den Bauch an, haltet die Spannung für circa 15 Sekunden und wiederholt das etwa 10 Mal. Alternativ hebt die Beine im Bürostuhl leicht an – das trainiert speziell die unteren Bauchmuskeln.
Haltung bewahren:
Brust raus, Bauch rein hat mir Mama als Teenie immer wieder gesagt. Sitz gerade, steh gerade 🙂 Achtet auf eine aufrechte Haltung! Haltet euren Rücken so gerade wie möglich und zieht die Schultern nach hinten. Durch eine gute Körperspannung wird der Bauch automatisch eingezogen und die Muskulatur trainiert.
Ansonsten Bauch, Bein, Po-DVD´s anwenden 🙂
Wii Spiele spielen, Kinect Sports so trainiert man auch spielerisch die Muskeln 🙂
Da es wieder mal total grauslich ist und nach einen sonnig heißen Tag gestern so richtig abgekühlt halt mit Gewittern, dachte ich mir, ich stell euch ein paar Herbsttrends vor 🙂
Kurz zusammengefasst!
Gesicht:
Augenbrauen: zurück zur Natur, eher buschiger und natürlicher werden sie heuer im Herbst/Winter sein! Also schön ausfüllen und nur die wirklich lästigen Haare wegzupfen.
Augenmake-up: Lidschatten in Gold, Burgunder und Silber, graphische Eyeliner,
Lippen: in Burgunder, Aubergine, Rotbraun
 |
| Quelle-klick |
Haare:
Alle Braunhaarigen können sich freuen, das wird die neue Trendfarbe im Herbst/Winter (Schoko), Dutt, Pferdeschwanz, Flechtkunst und pompöse Accessoires,……
 |
| Quelle-klick |
 |
| Quelle-klick |
 |
| Quelle-klick |
Echt ein cooler Tipp einer YouTuberin 🙂 Romance of Colours! Seht euch das mal an 🙂
http://www.youtube.com/watch?v=Y9GShwHbQAs
Sich Sonnen ohne Hautschäden zu riskieren: Das geht nur, wenn man das richtige Sonnenschutzmittel benutzt. Doch das Angebot ist groß. Da weiß man als Kunde oft nicht, welches Produkt am besten vor der gefährlichen UV-Strahlung schützt!
Kurz die Hauttypen, es kennt wahrscheinlich eh schon jeder von euch, deswegen hab ich es kurz gefasst 🙂
Hauttyp 1 – Keltischer Typ
Eigenschutzzeit der Haut: Maximal 10 Minuten
hoher Lichtschutzfaktor, am besten zwischen 50 – 40 LSF benutzen
Hauttyp 2 – Germanischer Typ
Eigenschutzzeit der Haut: Maximal 15 Minuten
mindestens den Lichtschutzfaktor 30-40 LSF benutzen
Hauttyp 3 – Mischtyp
Eigenschutzzeit Ihrer Haut: Maximal 20 Minuten
Lichtschutzfaktor 30 LSF für sonnige Tage
Hauttyp 4 – südländischer Typ
Eigenschutzzeit der Haut: Maximal 30 Minuten
Sonnencreme mit einem LSF 20-30
Zu welchem Produkt man schlussendlich greift, ist jedem selbst überlassen, mit was kommt man am besten zurecht, was ist am angenehmsten und hat man normale oder empfindliche Haut?!
Dann gilt auch noch, lieber mehr Sonnencreme auftragen als zu wenig, oft vergisst man Stellen, dann sollte den Rücken z.B. der Partner einschmieren.
Ölspray:
verhelfen zwar zu schnellerer Bräune, bieten aber zu wenig Schutz, meist nur LSF 2-4 und das ist heutzutage leider viel zu wenig.
Lotions:
Fühlen sich leicht auf der Haut an, da die Konsistenz flüssiger ist. Sie ziehen schön ein, sind nicht klebrig und die gängigen LSF sind 20-30.
Milch:
Milch ist schon ein wenig reichhaltiger als die Lotions, aber auch meistens pflegender, weil oft Öle enthalte sind. LSF so um die 30.
Creme:
Cremes sind meist ein wenig dicker und haben auch höhere Lichtschutzfaktoren wie bis zu 50+
Spray:
Sun Sprays sind transparent, sind leicht verteilbar durch den Sprühnebel und habe eine super leichte Textur. Für sportlich Aktive also genau das Richtige da sie auch noch wasserfest sind. Auch die, die Akne haben, können die leichte Konsistenz des Sprays verwenden.
Gel:
Gels verwenden meist Leute die keine fette Konsistenz wollen, sich viel in der Sonne bewegen und auch empfindliche Haut haben. LSF so um die 30.
Ich persönlich habe sehr empfindliche Haut und nehme von Sundance fürs Gesicht immer die Med-Serie. Die vertrage ich, ohne gleich Pickel zu bekommen. Der Körper ist da Gott sei dank, weniger heikel, wobei ich da auch lieber zu leichteren Dingen greife, da ich das zugepappte Gefühl nicht mag. Ich will, dass meine Haut atmen kann!!!
Dann gibt es auch noch Lippenpflegestifte mit LSF wenn man will, oder man nimmt die normale Sonnencreme dafür.
Und Kinder sollten sowieso eine eigene Pflege haben, Kinderprodukte sind meistens mit 50+ ausgestattet, da Kinder eine empfindlichere und zartere Haut haben!
Ganz wichtig finde ich auch die Après-Pflege, da ist es dann wieder Geschmackssache was man denn gerne verwendet. Da gibt es auch schon sehr viele Produkte wie: Lotion, Gel, Balsam oder auch Spray!
Schatten ist aber der beste Schutz: einen echten Sunblocker, der auch bei langem Sonnen vor Sonnenbrand schützt, gibt es nicht. Der beste Schutz ist immer noch der Schatten. Zwischen 11 und 15 Uhr sollte man die Sonne meiden. Empfindliche Körperstellen wie die Schultern bedecken und sich einen Sonnenhut aufzusetzen. Das Dekolleté ist natürlich auch sehr empfindlich und sollte dann mit Extra Après-Pflege behandelt werden. Da sieht man leider die Knitterfältchen am schnellsten!!!
New York, Mailand, Paris oder London: Die aktuellen Frühjahr/Sommer-Trends bestechen durch frische und kräftige Farben.
Der Fokus liegt beim „Bold Minimalism-Look“ auf den Lippen, die mit Hilfe intensiver, leuchtender Farben betont werden. Das Augen-Make-up wird eher schlicht gehalten, während ein Lidschatten in dezenten Nuancen und getuschte Wimpern den Look komplettieren.
Schöner ebenmßiger Teint, bräunlicher Eyeliner, nuder Lidschatten, getuschte Wimpern, aber nicht zu übertrieben und die Lippen werden zum sinnlichen Schmollmund geschminkt. Füllt die Lippen mit einer kräftigen Nuance aus wie z.B. Kirschrot, Pink oder Violett, tupft die Ränder ab um den Lippenstift haltbarer zu machen. Als Abschluß einen leichten goldenen Akzent in der Lippenmitte setzen. Somit wirken die Lippen voller.
z.B.: in Rot
 |
| Quelle: http://www.stylelist.com/2012/02/14/marc-by-marc-jacobs-fall-2012-beauty_n_1272948.html |
 |
| Quelle: http://boards.weddingbee.com/topic/anyone-else-have-little-head-syndrome |
Stars wie Angelina Jolie, Jessica Alba, J.Lo, Sarah J. Parker,…… alle tragen es – das Half-up-Hair.
Es ist eigentlich leicht nachzumachen. Ob mittellanges oder langes Haar, ob lockig oder glatt, alles geht.
Partie am Oberkopf zusammen nehmen, leicht antoupieren, nach hinten kämmen, fest stecken, fertig! Ich finde sowas sieht immer nett aus und passt zu vielen Anlässen (mit netten Haarklammern bunt oder Glitzer wirkt es glamouröser). Man kann so wie Angelina hier die Haare komplett nach hinten nehmen oder ev. auch ein paar Strähnchen rauszupfen. Schneller und netter Trend!
xoxo eure Babsi
Derzeit mein Lieblingsrasierer, Balea Fantastique! Rasierer benutze ich eigentlich vorwiegend im Winter, da man auch mal nicht perfekte Beine verstecken kann.
+ es geht schnell, mal für zwischendurch
+ unkompliziert
+ billig
– schon am nächsten Tag kommen wieder die Stoppeln
– bei manchen auch mal Verletzungsgefahr an Knöcheln und Knie
Im Frühling/Sommer greife ich dann auch ganz gerne zum Epilierer, weil man doch länger eine Ruhe hat (ca. 3 Wochen). Ich habe den ca. vor 1,5-2 Jahren von meinem Freund bekommen, damals kostete der ca. 100,- €. Ich wollte den, weil der versprach weniger weh zu tun und mehr Haare zu erwischen durch seine 3 rotierenden Epilierkammern. Ich bin sehr damit zufrieden, er kam erst wieder zum Einsatz und es lohnt sich. Leider erwischt man beim 1. Mal nicht alle Härchen und muss halt dann noch 1-2 Mal wiederholen. Man kann ihn nass (mir ist das lieber, da es wirklich weniger schmerzt) und trocken anwenden. Tipp: Ab und zu peelen, da man so eingewachsene Haare vermeidet!
+ lange Zeit Ruhe (ca. 3 Wochen)
+ durch das Nass-Epilieren ist der Schmerz erträglicher
– dauert länger als Rasieren
– nicht ganz billig
– für Haut die leicht reizbar ist, wohl eher nichts (Krampfadern,……)
Und dann Remington i-light mit der IPL-Technologie (Intensive Lichtimpuls Technologie). Ich wollte den unbedingt haben, auch den hab ich auch mal von meinem Freund bekommen vor ca. 1 Jahr. Der kostete damals so um die 249,90 im Angebot. Jetzt gibts mitlerweile schon die neue Version der IPL 6000.
Man muss hierbei zuerst die gewünschte Stelle rasieren und dann mit den Gerät drübergehen. Ich bin sehr zufrieden, allerdings sehe ich nicht welche Stelle ich genau behandelt habe, da ja die Haare abrasiert sind. Somit muss man sich auf einige Male Anwendung gefasst machen und das ist schon mühsam. Deswegen kommt er leider nicht zu oft zum Einsatz, schade eigentlich.
Ich mache es meistens so, für die Arme nehme ich den Laser und für die Beine den Epilierer.
+ tut nicht weh (außer bei dünnen Hautstellen – da es warm wird)
+ Das Ergebnis ist toll und hält auch ziemlich lange an (das Gerät verödet die Haare innen und sie fallen dann aus)
– teuer
– mehrere Anwendungen erforderlich
– man kann nicht durchgehend arbeiten, da sich dann den Ventilator drin einschaltet (wird ziemlich laut) und man das Gefühl hat, das Gerät ist zu überlastet.
– es funktioniert nur bei dünkleren Haaren (brünett, braun, schwarz) Blonde können es leider nicht benutzen, da das Gerät das nicht erkennen kann. Zu dunkel pigmentierte Haut könnte auch Schwierigkeiten bekommen.
Mein Fazit: Der Epilierer ist der Gewinner für den Sommer, da es weniger Vorbereitungszeit benötigt als das IPL-Gerät.
GEHWOL Marken Relaunch:8. April 2024 - 8:00
Frohe Ostern mit Styx Naturcosmetic:25. März 2024 - 8:00
Follow Us
Neueste Kommentare