You can us one time Blogger machen eine Aktion

Die lieben Blogger von Yo can us one time ….. machen eine Vorstellungs-Blog-Aktion, macht mit 😉

LG babsi
hier der link

http://you-can-us-one-time.blogspot.com/2012/04/my-face-is-black-and-white.html

ZuKi machen ein ……..

Gewinnspiel 🙂

Wenn ihr mitmachen wollt, dann schaut unter

http://zuki-berlin.blogspot.com/2012/04/1st-giveaway.html

nach, vielleicht habt ihr ja Glück

LG eure Babsi

Meine ersten selbstgemachten Badebomben :)

Das Rezept für die Badebomben habe ich von
Ich liebe Badebomben und habe gesehen, dass man die mit wenig Aufwand selbst machen kann!
Danke liebe Zombiekatze für deinen Beitrag!!!
Ich habe noch zusätzlich Lavendelblüten reingegeben, die ich von meiner Mama mal bekommen habe!!!! 🙂 🙂
Was sagt ihr dazu, war gestern richtig stolz, als ich die Kugeln aus dem Gefrierfach genommen habe!!!!!! Ein wenig Äth. Lavendelöl habe ich dazugegeben. Die riechen so lecker!!!
5 sind´s geworden, eines habe ich schon verschenkt 🙂
Eure Babsi

Innere Ruhe

Sich mal innere Ruhe gönnen!!!

In der heutigen Zeit ist Stress leider schon normal. Ob in der Arbeit oder Privat, ohne Hektik geht es kaum mehr. Die Anforderungen an uns werden immer größer!
Schade eigentlich, denn Stress ist Hauptauslöser von Allergien, Krankheiten & Co, da er uns irrsinnig viel Energie raubt!!!
   

Die Idee sich völliger Stille auszusetzen, mag für manche beängstigend klingen. Viele Menschen werden sogar richtig unruhig, sobald es rundum ruhig wird. Doch wer es versteht, sich jeden Tag eine Portion an Ruhe zu gönnen, kann seinen Stresslevel auf Dauer senken.

In der Früh

Stille ist wichtig, vor allem am Morgen, da der Cortisol-Level zu dieser Tageszeit am höchsten ist. Verzichtet in der Früh nach dem Aufstehen auf Radio, Fernsehen und Zeitung. Es dauert etwa 12 Minuten in der Früh, bis sich der Cortisol-Level http://de.wikipedia.org/wiki/Cortisol  senkt. Verbringt die erste Zeit des Tages daher am besten im Sitzen mit einer Tasse Tee.

Nebenbei

Für viele ist es ganz normal, während des Kochens Radio zu hören oder beim Bügeln fernzusehen. Verzichtet mal auf diese Art Ablenkungen, dreht die Nebengeräusche einfach einmal ab und konzentriert euch nur noch auf eine Sache. Ihr werdet sehen, wie beruhigend das sein kann. Manchmal fällt einem dabei sogar eine Lösung für ein lang gewälztes Problem ein.

Rausgehen

In der Natur spazieren zu gehen, ist ein einfacher und zugleich sehr effektiver Weg, um zur (inneren) Ruhe zu kommen. Aber bitte auch hier ohne IPod & Co – hört und seht lieber der Natur, den Pflanzen und Tieren zu. Nehmt eure Umgebung bewusst war.

Abdrehen

Handys, E-Mails, …..: Wir sind ständig erreichbar – oder glauben es sein zu müssen. Seid mal ehrlich: Gewohnheit oder Notwendigkeit? Am Wochenende 1-2 Stunden Handy abdrehen oder auf lautlos drehen und die Ruhe und den „Luxus“ genießen, nicht erreichbar zu sein.

Pediküre, wie wird´s gemacht?!

Dazu muss man nicht viel Geld im Kosmetikstudio ausgeben, perfekte Pediküre ist auch zuhause möglich.

Quelle: http://www.royer-cosmetic.at/bilder/medizinische-fusspflege.jpg

Wie – erfährt ihr jetzt bei den 5 Tipps 😉

Tipp 1: Den Füßen ein regelmäßiges Fußbad gönnen. Bei 37 Grad Wassertemperatur können sich die fleißigen Treter am besten entspannen. Aber bitte nicht länger als drei Minuten baden, denn das weicht die Haut auf und macht sie für eindringende Keime und Bakterien anfällig.

Tipp 2: Während des entspannenden Bad Ferse, Ballen und Zehen mit einer speziellen Feile von Hornhaut befreien. Die Nagelhaut sanft   mit einem Pferdefüsschen zurückschieben.
Tipp 3: Nach dem Bad Füße gut abtrocknen, im Anschluss Nägel schneiden und feilen. Für die optimale Form, die Nägel oben gerade abschneiden und an den Seiten einen 45 Grad Winkel formen – so werden einwachsende Nägel verhindert. Mit der Feile können die Kanten noch besser abgerundet werden. Auch die Fußnägel können mit der  3-Phasen-Polierfeile behandelt werden. Anschließend lackieren, wenn ihr wollt 😉
Tipp 4: Wenn der Lack getrocknet ist, die Füße zum Schluss mit einer reichhaltigen Creme großzügiger einschmieren und ein Paar Socken drüber ziehen, 1 Stunde oder noch besser über Nacht einwirken lassen. Ich mach die Fußpflege meistens im Sommer am frühen Nachmittag und dann zieh ich Söckchen an und lass die dann bis zum Abend einwirken und zum Schlafen gehen ist die Haut schön weich.
Tipp 5: Mindestens zweimal im Monat sollten die Füße mit einem Fußpeeling verwöhnt werden. Das entfernt alte Haut und bereitet die Füße optimal auf ein Bad vor.
Im Sommer bin ich brav mit Fußbäder, da mach ich es draußen am Balkon/Terrasse wenns schön ist. Im Winter weiche ich eher auf die Badewanne aus.
Meine Produkte:



Quelle: http://www.dm.de/cms/servlet/segment/de_homepage/balea_home/balea_produkte/balea_produkte_fusspflege/balea_produkte_fusspflege_basispflege/ 


 


Quelle:
http://www.dm.de/cms/servlet/segment/de_homepage/balea_home/balea_produkte/balea_produkte_fusspflege/balea_produkte_fusspflege_feilen_und_sohlen/

 

Quelle: http://www.yves-rocher.at/control/koerper-und-sonnenpflege/fu-pflege/glaettendes-fu-peeling/?cmSrc=Category

Quelle: http://www.yves-rocher.at/control/koerper-und-sonnenpflege/fu-pflege/reichhaltige-fu-creme/?cmSrc=Category

Ich hoffe euch hat der Bericht gefallen und ihr lasst mir ein paar nette Kommentare da,
Eure Babsi!

Schöne Haut in drei Schritten

Schritt 1: Reinigung

Ihr solltet euer Gesicht 2x am Tag waschen. Durch die morgendliche Reinigung werden überschüssiger Talg und abgestorbene Hautschuppen entfernt, am Abend wird die Gesichtshaut von Makeup-Resten, Schmutzpartikeln u.ä. befreit. Auf gut vorgereinigter Haut können die Inhaltsstoffe der Tages- und Nachpflege ihre Wirkung optimal entfalten.

– für Mischhaut:
Schonende Reinigungsprodukte helfen, die fettigen Stellen im Gesicht zu reduzieren, ohne dabei den trockenen Gesichtspartien Feuchtigkeit zu entziehen.
– für trockene Haut:
Trockene Haut stets mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist manchmal ein regelrechter Kampf. Greift zu einer Creme, die ausreichend Feuchtigkeit spendet.
– für fettige Haut:
Greift zu einer Creme mit Salicylsäure, die entfernt sanft überschüssiges Fett entfernt.
– für sensible Haut:
Wascht eure Haut mit einem seifenfreien hypoallergenen Reiniger, bevor ihr schlafen geht. Für die Reinigung am Morgen reicht einfaches Wasser (so mache ich das eigentlich auch, da ich sehr sensible Haut habe, die schnell reagiert, wenn ihr was nicht passt, haha).

Schritt 2: Tagespflege

UV-Strahlung ist die Ursache Nummer eins für Hautalterung. Idealerweise solltet ihr daher als Tagescreme immer eine benutzen die mindestens Sonnenschutzfaktor 15 hat. 

– für Mischhaut:
Eine sanfte Feuchtigkeitslotion sorgt für ein gutes Hautgefühl, ohne die Poren zu verstopfen.
– für fettige Haut:
Auch bei fettiger Haut sollte nie auf Feuchtigkeitspflege verzichtet werden. Verwendet einfach ein ölfreies Produkt, das Lotion und Sonnenschutz beinhaltet.
– für sensible Haut:
Eure empfindliche Haut könnt ihr am besten mit einem Sonnenschutz auf mineralhaltiger Basis schützen, der z.B. Titandioxid oder Zinkdioxid beinhaltet.

Schritt 3: Nachtpflege

Nehmt Nachts eine Anti-Aging-Pflege: eure Haut kann die Inhaltsstoffe nachts besser aufnehmen, da weder Sonne noch Schweiß die Wirkung beeinträchtigen. Verwendet Cremes mit Retinol (Vitamin A), um den Hautalterungsprozess zu stoppen oder Produkte mit Antioxidantien und Peptiden, die Hautschäden beheben und den Collagenhaushalt regulieren können.

– für Mischhaut:
Retinol ist der Schlüssel zum Erfolg bei fettigen oder glänzenden Gesichtszonen. Da das Retinol jedoch selbst schnell austrocknet, empfehlen sich retinolhaltige Cremes statt Gel. Auf trockenere Hautpartien wie Wangen tragt am besten zusätzlich Feuchtigkeitslotion auf.
– für trockene Haut:
Greift zu einer Anti-Aging-Creme, die dicker und cremiger ist, um die Haut über Nacht mit genügend Feuchtigkeit zu versorgen. Sollte das Produkt Vitamin A enthalten, das trockene Haut reizen könnte, verwendet bitte als Ausgleich zusätzlich eine Feuchtigkeit spendende Creme.
– für fettige Haut:
Gegen fettige Haut und erste Fältchen hat sich Retinol bewährt. Vitamin A hält Akne im Zaum, verringert Hautunregelmäßigkeiten und glättet Fältchen. Auch Produkte mit Alpha-Hydroxysäure sind in diesem Fall hilfreich.
– für sensible Haut:
Vitamin A-haltige Produkte sind zwar in der Regel sehr gut verträglich, aber bei sensibler Haut müsst ihr möglicherweise zu einer sanfteren Alternative greifen. Gute Dienste gegen Falten können Behandlungen mit Antioxidantien wie Coenzym Q10 und Vitamin C leisten.

Zusatzprogramm 🙂

Verwendet ab und zu Peelings (1x pro Woche), Seren (nach Bedarf, gut wäre aber 1x pro Woche, ich nehme da eigentlich immer so Feuchtigkeitskapseln), Gesichtsmaske (nach Bedarf, gut wäre 1x pro Woche) und natürlich täglich Augencreme nicht vergessen!!!

Absätze tragen ……….

Die Kunst, Absätze zu tragen



Quelle: http://cdn.thegloss.com/files/2012/03/loboutin-sky-high-heels-300×300.jpg

Das ist ein Artikel für mich, haha, ich tu mir ja extrem schwer Absätze zu tragen, deswegen liebe ich den Sommer, mit Wedges kann sogar ich gehen 🙂

Das Tragen von High Heels, Pumps und Stilettos kann für manche Frauen zur Zitterpartie werden: Welche Höhe und Form sollte man wählen? Und wie schafft man es, auch auf Schwindel erregend hohen Absätzen sturzfrei durchs Leben zu stolzieren? Hier ein paar Tipps die ich im Netz gefunden habe.

Absätze richtig tragen
Bewegt euch mit einem weiblich wiegenden Gang: Um mit Absätzen elegant zu Fuß zu sein muss man den femininen Hüftschwung gekonnt einsetzen, so wie die Topmodels auf dem Laufsteg.

  • Üben: Tragt die hohen Absätze zunächst nur für kurze Strecken (zu Hause oder auf dem Weg zur Bäckerei) um sich an das neue Gefühl zu gewöhnen. Es geht nicht darum, mit den High Heels einen Marathon zu absolvieren: Ihr sollt euch auf euren Absätzen wohl fühlen um selbstsicher auftreten zu können.
  • Richtige Höhe: Für den Rücken beträgt die beste Absatzhöhe minimal 3 cm. Ab 9 cm ist der Fuß zu gewölbt, was zu Gleichgewichtsproblemen führt. Die perfekte Absatzhöhe liegt also bei 5-6 cm.
  • Stabilität: Probiert den Schuh an und geht ein paar Schritte: Euer Fuß darf beim Auftreten nicht zittern. Wenn ihr die Knie beim Gehen zu stark anwinkeln müsst sind die Schuhe nicht geeignet. Wählt einen leicht viereckigen Absatz und eine Sohlenform, die dem Fuß eine angenehme Wölbung bietet.

Die richtigen Absätze wählen

Neulinge: Wusstet ihr, dass extrem flache Sohlen auch nicht so gesund sind? (Ballerinas, die wenig Sohle haben!) Sie können schneller zu Rückenproblemen führen als man denkt. Was natürlich nicht bedeutet, dass ihr jetzt sofort zu 10 cm hohen Stilettos greifen sollt. Geht Schritt für Schritt vor und wählt zunächst einen Absatz von höchsten 6 cm. Greift eher zu Plateauabsätze, die sind stabiler als wackelige Pfennigabsätze.

Expertinnen: Ihr stolzieret seit euren ersten Teenagerjahren auf High Heels durchs Leben und verfallt beim bloßen Gedanken an Louboutin Pumps ins Schwärmen? Dann dürft ihr euch in Sachen Absatz alles erlauben. Aber Vorsicht: Strapaziert eure armen Fußgelenke nicht mehr als nötig!

Schöner BUSEN!

Schöner Busen

Die Größe und Form der Brüste hängt schließlich auch von vielen Faktoren ab, die nicht unbedingt zu beeinflussen sind. Unser Körperbau ist wie er ist, aber auch Gewichtsschwankungen, eine Schwangerschaft und die Zeit des Stillens können Spuren hinterlassen. Doch ganz egal, ob große oder kleine Brüste, ob perfekt geformt oder nicht ganz makellos: Mit gezielter Pflege für verbesserte Elastizität, kalten Güssen und einfachen Übungen für zwischendurch wird ein schöner Busen zu einem gepflegten, unwiderstehlichen Blickfang. Tut euch selbst und eurem Körper etwas Gutes, damit Fältchen, Pickelchen oder ein schlaffes Bindegewebe erst gar keine Chance haben!
Wer der Spannkraft seiner Haut ganz nebenbei täglich etwas Gutes tun möchte, sollte möglichst viel Wasser und ungesüßten Tee trinken und auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse achten.
Und nun ein paar Tipps:

Kalter Guss

Ein kalter Guss oder eine Wechseldusche fördern die Durchblutung der Haut und straffen so das Bindegewebe am Busen. Einen Sofort-Effekt bewirkt das vorsichtige Abreiben des Dekolletés mit Eiswürfeln.

Peeling

Ein wöchentliches Peeling des Dekolletés kurbelt die Durchblutung an. Das strafft die Haut, beugt zudem kleinen Pickelchen vor und entfernt kleine Unebenheiten. Am besten ein feinkörniges Peeling nehmen, da die die Haut am Dekolleté dünn und somit sensibel ist.

Pflege

Die Pflege mit speziell abgestimmten Produkten kann bei regelmäßiger Anwendung einen sichtbaren Effekt erzielen.
Die Cremes sollten morgens und abends sanft in die Haut einmassiert werden. Wichtig dabei: Immer von unten nach oben einmassieren, also am Busen beginnen und bis zum Hals sanft auftragen.
Maske
Eine Maske aus Zitronenscheiben strafft die Haut mit Vitamin C und sorgt für einen leichten Push-up-Effekt. Sanft eingeklopftes Olivenöl pflegt den Busen streichelzart! Auch eine Gesichtsmaske kann auf das Dekolleté aufgetragen werden und gibt somit einen Feuchtigkeitskick fürs Gewebe.

Sonnenbrand-Gefahr

Die Haut im Dekolleté ist sehr dünn und daher besonders sonnenbrandgefährdet. Schön mit hohem Lichtschutzfaktor eincremen, lautet die Devise. 

Haltung

Achtung! Statt krumm gebeugt, den Rücken durchstrecken und die Schultern nach hinten nehmen. Bei einer so richtig schön geraden Körperhaltung kommt euer Busen besonders gut zur Geltung.

Bruststraffer

Mit kleinen Übungen könnt ihr den Brustmuskel fast nebenbei trainieren und stärken, neben Crosstrainer, Brustschwimmen oder Liegestützen hilft diese einfache Übung: Die Arme auf Schulterhöhe anwinkeln und die Handflächen vor der Brust zusammenpressen und etwa zehn Sekunden halten. Am besten täglich mehrmals wiederholen.

Der richtige BH

Viele Frauen tragen die falsche BH-Größe? Achtet beim BH-Kauf auf die richtige Passform, nur so kann der BH die Brust optimal stützen. Das Körbchen muss die komplette Brust umschließen und darf keine Falten werfen. Die Träger müssen individuell eingestellt sein, so dass das schmale Rückenteil nicht höher als das Brustunterband rutscht.

Und natürlich ganz wichtig – Selbstliebe!

Die schönsten neuen Kleider!

Im Sommer tragen wir ja wieder Kleider und auch heuer ist da sicher wieder für jeden etwas dabei!

50er-Jahre-Kleider:

Quelle: http://typischich.at/images/uploads/6/8/3/587395/7_kleid.jpg

Wie stylen: zu Peeptoes, Sandalen oder Pumpe. Dazu einen schönen BH, falls die Träger verrutschen. Zum Neckholder einen trägerlosen BH.
Wer kann´s tragen: Frauen mit Rundungen an Hüfte und Po, aber schlanker Taille und weniger Oberweite.

Hemdkleider:
Quelle: http://woman.brigitte.de/asset/Image/briwoman/4-mode-schoenheit/4-1-mode/trends-sommer-2012/hemdkleid-cinque.jpg
Wie stylen: Der Klassiker geht fast immer, außer wenn es festlicher wird, da es doch legerer wirkt. Hemdkleider passen zu Chucks bei jungen Mädels, wer´s eleganter mag, der kombiniert dazu Wedges oder Pumps. Für den Alltag: Sandalen!
Wer kann´s tragen: ein echter Figurschmeichler für alle Frauen! Bei breiten Hüften – einen ausgestellten Rock wählen.
Etuikleider:
Quelle: http://d110wjhzc3zbjt.cloudfront.net/images/products/4511016/weinrotes-etuikleid-rot-anna-field.jpg
Wie stylen: im Etui-Kleid sieht man immer toll aus, egal ob für´s Büro oder für den Restaurantbesuch! Mit Blazer oder Mantel, zu Stilettos oder Pumps (immer hohe Absätze dazu tragen).
Wer kann´s tragen: sowohl schlanke als auch kurvige Frauen können den Schnitt tragen. Bei großer Oberweite, keine wilden Muster!
Maxikleider:
Quelle: http://www.cooloutfit.at/wp-content/uploads/2010/05/desireclothing_maxi_1.jpg
Wie stylen: Diese Saison muss ein Maxi-Kleid sein. Flache Sandalen, z.B. in Gold, gehen tagsüber wie abends. Zu edleren Kleidern passen auch hohe Stilettos – vorne aber offen.
Wer kann´s tragen: Alle Frauen – hier wird jedes Pölsterchen kaschiert, ein schönes Dekolleté aber betont. Zierliche Frauen tragen fließende Stoffe.


Selbstbräuner ohne Flecken, geht das???

JA es geht 🙂
Jetzt kommt wieder die Zeit der Vorbereitung auf Sonne, Urlaub,…………
Wer schon genug von der Winterblässe hat und eine leichte Bräune haben will, setzt auf Selbstbräuner!!! Ob für helle oder dunkle Hauttypen, ob billig oder teuer, es ist für jeden etwas dabei.
Viele trauen sich nicht drüber, weil sie Angst haben, fleckig zu werden.
Aber probiert es einfach aus, es lohnt sich, denn die Produkte werden immer besser. Und es ist eine gesündere Alternative zu Solarium!
Früher habe ich immer den Selbstbräuner von bebe genommen, diesmal habe ich den Alverde gekauft wie ihr gesehen habt. http://babsi-beauty-gossip.blogspot.com/2012/04/neulich-bei-dm.html
Den werde ich nun bald ausprobieren und euch berichten. Die liebe Silvia hatte ja tolle Ergebnisse damit erzielt.
Nun ein paar Tipps für euch:
* je glatter desto besser das Ergebnis, also vorher unbedingt ein Peeling machen; Stellen wie Ellbogen und Knie ev. mehr Zeit widmen!
* keine Cremen davor verwenden, sie behindern euch beim optimalen verteilen der Selbstbräunercreme, denn die enthalten selbst genug pflegende Wirkstoffe!
* falls ihr aber doch trotz aller Vorsicht eine fleckige Stelle habt, dann schneidet eine Zitrone auf und reibt über die Stelle drüber – die Fruchtsäure hellt die Farbe etwas auf und die fleckige Stelle fällt nicht mehr auf.
Ihr könnt auch eine Bodylotion mit Schimmer verwenden, so fällt es auch weniger auf und Selbstbräuner hält ja auch nicht ewig. 😉

Viel Spaß beim Selbstbräunen 😉 😉 😉