Die Beautytricks der Stars :)

Stars stecken ganz schön viel Geld und Zeit in die Schönheit 🙂 sie schwitzen mit Personal-Trainer, geben Geld für sündteure Cremes aus oder gar für Beautybehandlungen oder OP´s, aber auch sie sind normale Menschen und haben auch ganz normale Tricks die nicht schlecht sind!

Hier nun kurz zusammengefasst, die Tricks der Stars:

Gisele Bündchen: das Model ist zum 2.Mal schwanger und muss daher nachher wieder zu ihrer Figur finden und das macht sie mit Chilipulver, das scharfe rote Pulver regt den Stoffwechsel an und somit würzt sie jedes Gericht brav damit (außer in der Stillzeit, nehm ich mal an :)).

Teri Hatcher: die Schauspielerin hat den Rotwein für sich entdeckt und zwar zum Baden 🙂 ein Gläschen davon ins Wasser, das hält die Haut jung und straff durch die enthaltenen Antioxidantien. Übrigens kann man auch ab und zu ein Gläschen trinken, denn Rotwein mindert nachweislich das Herzinfarkt-Risiko. Die schädlichen Blutfette werden dadurch nämlich verringert.

Liv Tyler: die Tochter von Steven (Aerosmith-Sänger) und Schauspielerin schwört auf Eiswürfel und zwar für die Haare. Sie geht mit den Eiswürfeln Strähne für Strähne über die Haare, die Kälte schließt nämlich die Haarstruktur und somit glänzen sie schön.

J.Lo: die Sängerin und Schauspielerin hat die Vaseline für sich entdeckt und zwar für raue Ellbogen und Knie oder für die Füße (und dann Socken anziehen – babyweich)!

Julia Roberts: Pretty Woman nimmt für ihre Samtpfötchen Olivenöl, sie macht ein kleines Hand/Nagelbad aus Olivenöl und lauwarmen Wasser, es spendet Feuchtigkeit und glättet die Haut dank Vit. E!

Nicole Kidman: nimmt Cranberry-Saft für ihre wunderschöne rote Mähne als Spülung, damit sie einen schönen Farbschimmer erhält.

Tyra Banks: das Model nimmt Kaffeesatz (2 EL)  + Öl (1 EL) als Mischung gegen Cellulite. Sie reibt die Mischung auf die Oberschenkel und den Po, somit auch gleich ein Peeling-Effekt und hat danach schöne weiche Haut und auf Dauer soll es die Schenkel und den Po straffen.

Cameron Diaz: die Schauspielerin nimmt Milchpulver gegen ihre Akne-Haut. 2 TL Milchpulver auf das feuchte Gesicht auftragen und einmassieren, danach abspülen, es reinigt das Gesicht und wirkt wie ein sanftes Peeling!

Sommer-Star-Style BLAU!!!

Die Stars sehen BLAU 🙂

Ob Hose, Kleider, Nagellacke usw. egal, Hauptsache Blau!!! Blautöne gibts ja genug und es kann auch ins Türkis gehen, mit den typischen Aquafarben könnt ihr nicht falsch liegen!!!

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Kleid von H&M um € 29,95



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Görtz



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Coolibri LE
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Catrice 520 Bonnie & Cloud



Update Volumen!

Ich hab mal wieder im Net gestöbert und hab für mich neue Sachen bzgl. Volumen entdeckt, vielleicht hilft es euch ja auch weiter! 🙂

Schaut mal aufs Etikett:

Wie ich ja schon mal geschrieben habe, sollten die Produktgruppen immer aufeinander abgestimmt werden: Shampoo, Pflegespülung und andere Haarpflegeprodukte sollten unbedingt auf feines Haar ausgerichtet sein. Produkte für andere Haarstrukturen sind hingegen meist zu reichhaltig und beschweren das feine Haar!

Ein Blick aufs Etikett lohnt sich ebenfalls. Inhaltsstoffe wie Dimethicone und Methicone entpuppen sich auf den zweiten Blick als wasserunlösliche Silikone, die das Haar beschweren und schlapp machen können. Zum Glück verzichten aber viele schon auf Silikone, also bitte drauf achten! (z.B. Alverde Volumen-Shampoo Olive Henna). Gelegentliche Kuren mit farblosem Henna pflegen das Haar ebenfalls und bringen obendrein Extra-Volumen. Produkte mit ‚Push-up-Effekt’, die durch Föhnhitze besonders viel Volumen sind auch noch ein Geheimtipp. Volumenpuder versprechen ebenfalls merklichen Volumeneffekt, das stimmt auch, ich hab es selbst schon ausprobiert, man bringt das Puder am Haaransatz an und massiert es ein. Es wirkt, aber mir ist es zu verklebt, ich komme nicht mehr durch meine Haare, auf Dauer kann das Produkt also auch nicht gut sein, aber ab und zu schon mal nicht schlecht.

Styling:

Nun zum Styling. Haare sollten beim Föhnen nicht über Kopf getrocknet werden. Dadurch können sie schnell stumpf aussehen. Das war für mich neu, denn das habe ich eigentlich immer gemacht, wenn ich mehr Volumen wollte!! Man lernt nie aus.

Für mehr Volumen das Haar fast trocken föhnen, dann Volumenschaum einmassieren und dann mit einer Rundbürste fertig zu föhnen. Aufpassen, keine Schaum nehmen, der die Haare hart werden lässt– sonst besteht Bruchgefahr! Bei der Wahl der Rundbürste gilt: Je größer der Durchmesser, desto mehr Volumen.
Etwas Haarspray von unten eingearbeitet sorgt schlussendlich für den nötigen Halt.
Volumen kann aber auch durch Locken erzielt werden. Wie bei der Rundbürste greift man hier am besten zu größeren Wicklern. Dreht das Haar ein, lasst es komplett trocknen, nehmt die Wickler wieder ab und stylt das Haar danach ein wenig mit den Fingern. Und wieder mit Haarspray fixieren, aber nicht zuviel sonst entsteht der „Helm-Effekt“!

Schweiß – ein oft unangenehmes Thema!

Wir alle schwitzen, die einen mehr, die anderen weniger. Für viele ist es ein unangenehmer Wegbegleiter, da schon ziemliche Geruchsbelästigungen dadurch entstehen können, überhaupt natürlich im Sommer!

Schweiß hat die Aufgabe unseren Körper bei heißen Temperaturen zu kühlen. Die Mischung aus Wasser, Salz und Mineralien wird über die Haut abgesondert, verdunstet in weiterer Folge und senkt so die Temperatur unseres Körpers.

Am häufigsten schwitzen wir unter den Achseln, den Handflächen, unter den Sohlen und auf der Stirn – dort wo sich die meisten Schweißdrüsen sammeln.

So nun die Tipps wie man cool bleibt 🙂
Um auf Dauer trocken zu bleiben, sollte man ganz klar zum richtigen Produkt greifen. Deos dämpfen Schweißgeruch, jedoch nicht die Schweißbildung. Anti-Transpirantien verhindern die Schweißbildung, verströmen, aber nicht gerade einen angenehmen Geruch. Die Lösung? Eine Kombination aus beiden Produkten! Dermatologen empfehlen Anti-Tanspirantien vor dem Schlafengehen und am Morgen aufzutragen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Diese dringen in die Schweißdrüse ein, blockieren diese und vermeiden so die Schweißbildung.

Schweiß auf der Kopfhaut kann man am besten mit einem Trockenshampoo entfernen. Die Füße hält man mit Schuheinlagen (dm) trocken.
Bei der Sportkleidung solltet ihr auf High-Tech Synthetikstoffe setzen, da gibt es eh schohn einiges bei Sportgeschäften. Nach dem Sport eine „kalte“ Dusche gönnen, falls ihr nicht richtig abkühlt oder länger dafür braucht, so mindert ihr auch die Bildung von übermäßigen Schweiß.

Dann hilft natürlich auch Entfernung der Achselhaare. Wer´s dauerhaft will lässt sie mit Laser entfernen.
Bei exzessiver Schweißproduktion gibts auch Botoxinjektionen, aber das sollte doch der letzte Weg sein. Außerdem hält das auch nur ca. 6 Monate und ist auf Dauer eine teure Angelegenheit.

Ich war immer sehr von den Vichy Deo Roll-On 48H Anti-Transpirant begeistert, da man aber immer wieder hört dass ALUMINUM CHLOROHYDRATE nicht gut sind (es wurde in Verbindung mit Brustkrebs gebracht – ob das stimmt oder nicht, weiß man ja nicht wirklich) halte ich in den letzten Monaten Abstand davon und habe mir von Alverde ein Deo gekauft und verbrauche mein letztes Vichy-Deo. Leider ist das von Alverde aber noch nicht das optimale Deo!

Vielleicht könnt ihr mir ja eines empfehlen??!!!

Tipps für einen flachen Bauch!

Ich habe mich mal schlau gemacht bzgl. Bauch 🙂
Hier die wichtigsten Tipps:
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Langsam essen:
Schnelles Streßessen ist schlecht, es kann zu einen aufgeblähten Bauch führen (Luft schlucken). Kaut gründlich jeden Bissen, lasst euch Zeit (natürlich geht das nicht immer) aber wenn man sich Zeit lässt und mehr kaut, ist man früher satt. Je schneller man isst umso mehr stopft man auch in den Mund 😉

Stilles Wasser:
Trinkt statt prickelnden Mineralwasser lieber stilles oder daheim Leitungswasser, prickelnd bläht nur unnötig auf. Deswegen auch ganz schlecht Limonaden 🙂 aber das wissen wir ja eh!

Weniger Gemüse:
Aber natürlich nur wenn man sich ins enge Kleid quetschen muss. Sonst ist Gemüse natürlich suuuuuuuper. Aber Brokkoli, Zwiebeln & Co blähen ganz schön auf. Also ein paar Stunden vor dem Date oder was auch immer, auf das blähende Gemüse verzichten.

Bitterstoffe:
Lebensmittel mit Bitterstoffen, wie Artischocken oder Radicchio, fördern die Fettverbrennung. Frischpflanzensaft aus diesen Veggies wirkt außerdem entschlackend.

Sit-ups mit Stuhl:
Klassiker. Legt euch auf den Rücken, winkelt die Beine 90 Grad an und legen dabei die Füße auf einen Stuhl. Hebt den Oberkörper nun mithilfe der Bauchmuskeln an, bis Ihr Kinn die Knie berührt. Kehrt  dann langsam in die Ausgangslage zurück. 20 Mal wiederholen.

Nebenbei:

Ganz nebenbei im Büro den Bauch trainieren! Spannt im Sitzen den Bauch an, haltet die Spannung für circa 15 Sekunden und wiederholt das etwa 10 Mal. Alternativ hebt die Beine im Bürostuhl leicht an – das trainiert speziell die unteren Bauchmuskeln.
Haltung bewahren:

Brust raus, Bauch rein hat mir Mama als Teenie immer wieder gesagt. Sitz gerade, steh gerade 🙂 Achtet  auf eine aufrechte Haltung! Haltet euren Rücken so gerade wie möglich und zieht die Schultern nach hinten. Durch eine gute Körperspannung wird der Bauch automatisch eingezogen und die Muskulatur trainiert.

Ansonsten Bauch, Bein, Po-DVD´s anwenden 🙂
Wii Spiele spielen, Kinect Sports so trainiert man auch spielerisch die Muskeln 🙂

FOTD als Hochzeitsgast :)

Letzte Woche Freitag hat meine Freundin geheiratet und das war mein Make-up dazu, ich hatte ein Pfirsichfarbenes Kleid an und einen dazupassenden Blazer, da das Wetter nicht sehr warm und regnerisch war, die Hochzeit war trotzdem ein voller Erfolg 🙂

Sonnenschutzmittel – Creme, Spray oder Gel???

Sich Sonnen ohne Hautschäden zu riskieren: Das geht nur, wenn man das richtige Sonnenschutzmittel benutzt. Doch das Angebot ist groß. Da weiß man als Kunde oft nicht, welches Produkt am besten vor der gefährlichen UV-Strahlung schützt!

Kurz die Hauttypen, es kennt wahrscheinlich eh schon jeder von euch, deswegen hab ich es kurz gefasst 🙂

Hauttyp 1 – Keltischer Typ
Eigenschutzzeit der Haut: Maximal 10 Minuten
hoher Lichtschutzfaktor, am besten zwischen 50 – 40 LSF benutzen

Hauttyp 2 – Germanischer Typ
Eigenschutzzeit der Haut: Maximal 15 Minuten
mindestens den Lichtschutzfaktor 30-40 LSF benutzen

Hauttyp 3 – Mischtyp
Eigenschutzzeit Ihrer Haut: Maximal 20 Minuten

Lichtschutzfaktor 30 LSF für sonnige Tage

Hauttyp 4 – südländischer Typ
Eigenschutzzeit der Haut: Maximal 30 Minuten
Sonnencreme mit einem LSF 20-30



Zu welchem Produkt man schlussendlich greift, ist jedem selbst überlassen, mit was kommt man am besten zurecht, was ist am angenehmsten und hat man normale oder empfindliche Haut?!
Dann gilt auch noch, lieber mehr Sonnencreme auftragen als zu wenig, oft vergisst man Stellen, dann sollte den Rücken z.B. der Partner einschmieren.

Ölspray:
verhelfen zwar zu schnellerer Bräune, bieten aber zu wenig Schutz, meist nur LSF 2-4 und das ist heutzutage leider viel zu wenig.

Lotions:
Fühlen sich leicht auf der Haut an, da die Konsistenz flüssiger ist. Sie ziehen schön ein, sind nicht klebrig und die gängigen LSF sind 20-30.

Milch:
Milch ist schon ein wenig reichhaltiger als die Lotions, aber auch meistens pflegender, weil oft Öle enthalte sind. LSF so um die 30.

Creme:
Cremes sind meist ein wenig dicker und haben auch höhere Lichtschutzfaktoren wie bis zu 50+

Spray:
Sun Sprays sind transparent, sind leicht verteilbar durch den Sprühnebel und habe eine super leichte Textur. Für sportlich Aktive also genau das Richtige da sie auch noch wasserfest sind. Auch die, die Akne haben, können die leichte Konsistenz des Sprays verwenden.

Gel:
Gels verwenden meist Leute die keine fette Konsistenz wollen, sich viel in der Sonne bewegen und auch empfindliche Haut haben. LSF so um die 30.

Ich persönlich habe sehr empfindliche Haut und nehme von Sundance fürs Gesicht immer die Med-Serie. Die vertrage ich, ohne gleich Pickel zu bekommen. Der Körper ist da Gott sei dank, weniger heikel, wobei ich da auch lieber zu leichteren Dingen greife, da ich das zugepappte Gefühl nicht mag. Ich will, dass meine Haut atmen kann!!!

Dann gibt es auch noch Lippenpflegestifte mit LSF wenn man will, oder man nimmt die normale Sonnencreme dafür.  

Und Kinder sollten sowieso eine eigene Pflege haben, Kinderprodukte sind meistens mit 50+ ausgestattet, da Kinder eine empfindlichere und zartere Haut haben!

Ganz wichtig finde ich auch die Après-Pflege, da ist es dann wieder Geschmackssache was man denn gerne verwendet. Da gibt es auch schon sehr viele Produkte wie: Lotion, Gel, Balsam oder auch Spray!

Schatten ist aber der beste Schutz: einen echten Sunblocker, der auch bei langem Sonnen vor Sonnenbrand schützt, gibt es nicht. Der beste Schutz ist immer noch der Schatten. Zwischen 11 und 15 Uhr sollte man die Sonne meiden. Empfindliche Körperstellen wie die Schultern bedecken und sich einen Sonnenhut aufzusetzen. Das Dekolleté ist natürlich auch sehr empfindlich und sollte dann mit Extra Après-Pflege behandelt werden. Da sieht man leider die Knitterfältchen am schnellsten!!!

Auch die Haare müssen in den Sommermonaten gepflegt werden …….

Hi zusammen!
Ob im Schwimmbad, am Strand oder beim Spaziergang in der Stadt – kaum klettern die Temperaturen in die Höhe, wird natürlich sehr viel Zeit im Freien verbracht. Nach den langen Wintermonaten sehnen wir uns nach Wärme und Sonne! Damit das Haar nicht austrocknet, solltet ihr auch die richtig pflegen……
UV-Strahlung, Salzwasesr und Chlor hinterlassen natürlich ihre Spuren auf unserem Haar. Die hohen Temperaturen enziehen dem Haar Feuchtigkeit, es trocknet aus und wird dann strohig. Salzwasser schädigt zusätzlich das Haar – das Wasser verdunstet und zurück bleiben Salzkristalle, die dem Haar und der Kopfhaut Feuchtigkeit entziehen! Die Kristalle wirken wie kleine Brenngläser und verstärken somit die negative Wirkung der UV-Strahlung. Das Haar verliert dann dadurch an Geschmeidigkeit und die Farbe kann verblassen.
Benutzt eine ganze Serie, die Produkte wirken am besten zusammen. Oft gibt es bei Sonnenprodukten All-in-one Produkte – da werden Körper und Haare gleichzeitig gepflegt. Verwendet bitte auch Spülungen, da die Haare sehr viel Feuchtigkeit verlieren, wie gerade erwähnt.  Und dann gibt es noch Spray´s die man einfach auf die Haare sprüht und somit ist ein UV-Filter auf den Haaren. Eigentlich wirkt der wie normale Sonnensprays für den Körper, nur muss man den Spray auf den Haaren nicht mehr verteilen, sondern höchstens ein wenig durch die Haare gehen wie wenn man Gel oder Schaum verteilt.
Aveda ist natürlich nicht ganz billig, aber letztes Jahr hab ich den Hair & Body Cleanser probiert und war damit sehr zufrieden! All in one Produkte sind ja sehr praktisch aber oft nicht so ideal für die Haare, dieses Produkt ist aber für Haare und Körper echt gut geeignet. Dann gibt es noch eine Haarmaske und einen Haarspray, die Produkte kosten so um die € 20-25 je Flasche!



Quelle:klick

Dann noch eine billige Alternative! (da weiß ich leider die Preise nicht, aber ich schätze so um die € 2-3 je Tube/Flasche)



Quelle:klick