Beiträge

dm-Einkauf…

/0 Kommentare/in /von


Hi, ihr Lieben! 

Es gab letztens ein paar Tage bei dm -15% auf den ganzen Einkauf, das musste ich natürlich ausnutzen und bin shoppen gegangen 🙂 ingesamt hab ich mir über € 5,- bei diesen Einkauf gespart, die Preise, die ich angebe sind die Normalpreise!

Ich brauchte wieder ein paar Dinge wie Sojaschnetzel € 2,15 dann die Kokosnuss Milch von Alpro, die liebe ich sehr für € 2,95! Ich probiere jetzt alle möglichen Soja, Reismilch & Co aus, um Alternativen zur normalen Milch für mich zu entdecken, da ich ja Laktoseintoleranz habe!
Weiters durften noch Kokos Chips fürs Müsli oder für zwischendurch für € 1,30 und einen tollen Tee „Augenblick der Freude“ den ich wirklich toll finde und wieder kaufen werde (er ist mit Nanaminze und Apfelblüten usw.) wer auf minzig fruchtiges steht sollte sich den unbedingt zulegen, für mich ist er definitiv ein Nachkaufprodukt für € 2,80!
 

Dann liebe ich für die schnelle Reinigung oder für zwischendurch die Balea Reinigungstücher und wenn es meist so Doppelback LE Produkte gibt, dann müssen die mit diesmal in Himbeer- und Kirschtraum, die richtig fruchtig duften aber fast schon ein wenig zu stark, mal sehen wie ich sie vertragen, hier ist wieder eine schöne Box dabei, die ich ganz gerne dann weiterverwende für sonstiges je Doppelpaket für € 2,65!

Dann gabs noch einen Massage Handschuh, die ich gerne in der Badewanne oder unter der Dusche für meine Duschpeelings nehme, die wechsel ich in regelmäßigen Abständen aus für € 1,95 und dann noch die Reinigungsschwämmchen für € 0,95!
 

Dann durfte noch ein Deo-Roll-on von alverde mit, der schön minzig zitronig duftet, echt angenehm für € 2,95; dann das Duschgel Landpartie, das es nur in Deutschland gab und jetzt endlich auch bei uns, leider nur limitiert – mit Lavendel- und Orangenöl, ich hätte mir ehrlich gesagt mehr erwartet, aber es duftet nicht schlecht für € 1,45! Und dann noch die Hornhautreduziercreme für € 2,55 – auf die bin ich auch schon gespannt, denn diesen Hornhauthobel mag ich nicht so sehr ehrlich gesagt, jetzt probier ich es mal mit der Creme, mal sehen!


 xoxo eure Gossip-Babsi

2x dm-Einkäufe zusammengefasst…..

/0 Kommentare/in /von

Bei dm gabs letztes Mal -15% auf Alle Make-up Produkte, das hab ich natürlich gleich ausgenutzt! Ich schreibe euch aber jeweils die normalen Preise hin, ingesamt hab ich mir aber € 9,20 bei diesen Einkauf erspart und das ist schon echt toll 🙂

Ich mag diese Kosmetiktücher fürs Bad, die sehen immer so schön aus und sind praktisch! € 1,25!

Ein super lecker duftendes Duschgel, ich hab die ganzen neuen Duschgels von Balea stehen lassen, wie Mango, Wassermelone & Co, weil die mir ein wenig zu künstlich gerochen haben, aber an diesen konnte ich nicht vorbei, das duftet sooo schön nach Sommer, Sonne und Strand mmmmh lecker! Das kauf ich mir sicherlich noch 2-3x als Back-up 🙂 für € 0,85!

 Ich wollte mal das Getönte Sonnenfluid von Sundance probieren, bin gespannt wie das so ist, der Preis ist schon mal toll für € 3,65!

 Dann hab ich mir die neue CC-Cream von Essence für € 3,95; und ein paar porenminierende Cremes gekauft, wenn ihr wollt mach ich bei denen einen Vergleich! Catrice € 4,95 – Essence € 3,45 und alverde € 3,65!

 Dann musste ich natürlich auch den Nagellackentferner mit integetriertem Schwamm von Ebelin mitnehmen, auf den bin ich auch gespannt, letztens hab ich ja den von Essence mitgenommen, dieser hier kostet € 1,95!

 Dann Pumpernickel für € 0,95! Das habt ihr ja schon öfters bei mir bei den Einkäufen gesehen, das mag ich manchmal echt gern!

 Und dann ein paar Mascaras, also die ganzen Neuen von alverde 🙂

 Hier mal das transparente Augenbrauengel, dass ich sooo liebe von alverde, das muss immer wieder mit und meines ist jetzt verbraucht und es ist wirklich schwer zu bekommen muss ich sagen, ich laufe den jetzt schon 3-4 Monate hinterher. € 3,95!

 So nun die Mascaras, da bin ich wirklich schon sehr gespannt wie die alle sind – alle kommenden Mascaras kosten € 3,95!

Kennt ihr eines der gekauften Produkte wenn ja, schreibt mir doch eure Erfahrungen damit, da würde ich mich sehr freuen!

xoxo

Dm Einkauf….

/0 Kommentare/in /von

Hi, ihr Lieben!

Letzte Woche Donnerstag war ich bei dm auf der Reinprechtsdorfer Straße – da gabs nämlich eine Neueröffnung und somit -15% auf den gesamten Einkauf und das von Do-Sa, natürlich habe ich die Aktion gleich ausgenutzt, denn ich habe eh einige Sachen gebraucht 🙂

Ein paar Sachen seht ihr hier nicht, denn die hab ich in die Arbeit mitgenommen, Müsli, Tee und den neuen alverde Wasserminze Deo-Spray (den ich vom Geruch her, echt schön finde ) usw. aber nix interessantes.

 
Pumpernickel Brot liebe ich dazwischen sehr, es schmeckt sehr reichhaltig, ist schön haltbar und z.B. nur mit Butter und Radieschen mmmh und ich hab schon eine tolle Mahlzeit 🙂 € 0,95.
Dann die Soja Schnetzel von Alnatura, die mag ich auch sehr gern und kauf sie mir immer wieder nach, egal ob für den Wok, oder als Faschiertes-Ersatz ich liebe es – € 2,15!
Und dann einer meiner Lieblingstees von Alnatura den Grünter Tee mit Jasmin den ich mir immer wieder kaufe – für € 2,45!

Dann brauchte ich wieder Kosmetiktücher und die rechte Packung musste mit, denn von der Optik gefiel es mir – ein wenig Ed Hardy Style. links € 1,25 – rechts  € 2,25!

Dann kauf ich mir immer wieder die Balea Tücher nach für die Tasche € 0,95 und als Mundspülung hab ich die Odol med 3 Zahnfleisch Aktiv genommen, weil die im Angebot war € 3,95!

Der neue Haarspray von alverde hat mich irgendwie interessiert, mal schauen ob er auch mit anderen künstlichen mithalten kann. 🙂 € 2,95!
Balea hat wieder mal ein Dupe zu einem der teureren Drogerieprodukte rausgebracht, deswegen muss ich es probieren. Ich probiere ja derzeit alles was porenverfeinernd ist. 🙂 € 6,95!
Und genau das liebe ich an frisch eröffneten Geschäften 🙂 man bekommt meist noch LE´s. Leider gabs nur die Catrice Celtica LE, ich glaube die 2 Essence-Le´s gibt’s diesmal gar nicht in Österreich, denn ich hab sie nirgends gesehen. Es musste der dunkle C01 Paralilac für € 3,95 mit und ich glaube so einen Ton hab ich sogar nicht mal daheim 🙂   

Und dann noch 2 der Lacke aus der Celtica LE C04 LOVEnder und C01 Paralilac – leider sind sie vom Auftrag schon sehr zickig – für je € 2,95!

xoxo

Fettarm kochen ……ein paar Tipps

/0 Kommentare/in /von
Backen statt Frittieren:
Pommes, Bratwürstel, Gemüseburger, Nuggets, …. werden im Backofen genauso knusprig wie in der Fritteuse. Ihr spart aber somit viel Fett. Gebt aber nicht zu viele Pommes & Co auf das Backblech, locker nebeneinander ist besser, da mehr Heißluft dazukommt und es somit knuspriger wird.
Sahne und Crème fraîche ersetzen:
Ersetzt z.B. die Hälfte bis zwei Drittel der Sahne durch Milch. Je nachdem wie dick ihr die Sauce haben wollt. Ebenfalls ein guter Sahneersatz, um fettarm zu kochen, ist Buttermilch. Statt Crème fraîche schmeckt Sauerrahm gut.
Beschichtete Pfannen nutzen:
Bei guten Pfannen reicht es vollkommen aus, wenn ihr maximal einen Esslöffel Öl nehmt.
Achtent beim Kauf einer beschichteten Pfanne darauf, dass sie mit Keramik versiegelt ist. Diese Pfannen halten auch hohe Temperaturen aus, ohne dass sich giftige Schadstoffe lösen.
Fettarme Fleischsorten bevorzugen:
Achten beim Einkauf von Fleisch und Wurstwaren darauf, magere Sorten zu kaufen. Gut geeignet ist beispielsweise Geflügel. Dort sitzt das Fett direkt unter der Haut. Zieht Ihr diese ab, habt ihr ganz mageres Fleisch.

Auch Hackfleisch ist recht fettarm. Am besten direkt an der Theke frisch faschieren lassen und sucht euch dafür magere Fleischstücke aus.

Beim Kauf von Wurstwaren könnt ihr ebenfalls einiges an Fett sparen. Geflügelaufschnitt ist von Natur aus mager. Kochschinken ist deutlich fettärmer als roher Schinken und Corned Beef sowie Roastbeef sind kalorienarme Varianten, wenn es um Rindfleisch geht.

Aufläufe & Gratins verschlanken:
Aufläufe und Gratins bieten gleich mehrere Möglichkeiten, Fett zu sparen. Zum einen natürlich beim Streu-Käse – Halbiert die Menge, oder greift zu Lightvarianten. Geschmacklich wird sich dadurch nicht viel ändern. Ebenfalls lecker: Bestreut den Auflauf mit einer Mischung aus Semmelbröseln, Hüttenkäse, Joghurt, Kräutern sowie ein wenig Parmesan.

Damit der Auflauf schön saftig bleibt, wird er zusätzlich zum Käse vor dem Backen oft mit einer Sauce, beispielsweise Béchamel- oder Sahnesauce, begossen. Verzichten Sie auf Sahnesaucen, verwenden Sie stattdessen eine Sauce auf Milchbasis oder, wenn es passt, eine Tomatensauce.

Joghurtsaucen bevorzugen:
Ob Kopf-, Eisberg- oder Feldsalat – das grüne Gemüse ist ein echter Schlankmacher. Kein Wunder, schließlich enthält Salat kaum Kalorien, macht aber trotzdem satt.

Doch Vorsicht! Aus dem leichten Salat kann mit dem falschen Dressing schnell eine echte Kalorienfalle werden. Eine Vinaigrette oder eine Sauce auf Mayonnaisenbasis ist ausgesprochen fettig. Besser sind Joghurtsaucen oder eine Essig-Öl-Sauce, bei der ihr einen Teil des Öls durch Gemüsebrühe ersetzt.

Öfter mal Grillen:
Grillen das ganze Jahr über? Warum nicht! Denn zum Grillen von Fleisch, Fisch oder Gemüse benötigt ihr kein Fett. Doch keine Angst, Sie müssen dafür nicht jedes Mal Ihren großen Holzkohlegrill anheizen. Stattdessen eignet sich auch ein kleiner Elektrogrill für die Wohnung sehr gut oder die Grillfunktion am Backofen.
Paniertes meiden:
Goldgelb und knusprig liegt es auf dem Teller und schmeckt so gut: ein Schnitzel. Doch wenn ihr fettarm kochen möchtet, dann solltet ihr auf diese Spezialität besser verzichten. Denn die Panier saugt das Fett richtiggehend auf. Besser ist ein naturbelassenes Schnitzel, das ihr zum Beispiel mit ein paar frischen Kräutern bestreuen könnt. Das gilt natürlich auch für Chicken Nuggets sowie andere Gerichte mit viel Panier.

Soll es doch einmal ein lecker paniertes Stück Fleisch sein, dann tupft es nach dem Braten gut mit Küchenpapier ab. So entzieht ihr wieder ein bisschen das aufgenommene Fett.

Schonende Garmethoden bevorzugen:

Braten und Frittieren sind die klassischen Garmethoden, bei denen ihr richtig viel Fett benötigt. Es gibt aber viele Möglichkeiten, wie ihr mit nur ganz wenig oder gar keinem Fett Gerichte zubereiten.

Dämpfen und Dünsten sind beispielsweise typische Methoden, um Gemüse zu garen. Doch auch Fisch können ihr so schmackhaft zubereiten. Größere Fleischstücke gelingen gut im Schmortopf, kleinere auf einem Elektrogrill, der fürs Haus geeignet ist. Und Fleischlaibchen gelingen sogar im Backofen.

Eine ebenfalls sehr fettarme und nährstoffschonende Art der Zubereitung ist das Garen im Wok.